fiches pratiques

Petit fiche que je voulais éviter de faire. Je pense qu’il vaut mieux aller voir un hypnothérapeute. Néanmoins comme certains voudront éviter de le faire pour diverses raisons, cette fiche est à leur intention, histoire qu’ils aient quand même un outil...

Sur le lien ci-dessous, on vous explique les étapes d'une manipulation mentale effectuée par une personne. La personne en question n'est pas toujours consciente d'être une manipulatrice d'ailleurs. Je trouve que ces étapes correspondent à mon vécu de...

Parmi les classes préparatoires il y en a qui sont dangereuses et que j’appellerai prépa-poison, elles ont deux caractéristiques principales (mais la première est suffisante) : 1) Une prépa-poison est une prépa où des phrases de ce genre peuvent être...

Un petit lien sur l'importance de dormir : entre travailler à tout prix les chapitres à temps et dormir : TOUJOURS PRIVILÉGIER SON SOMMEIL Les autres fonctions du sommeil La mémoire et l'apprentissage La performance L'humeur, la bonne forme La vigilance...

Voici un billet pour les parents qui sentent que leur enfant va mal. (et comme vous trouverez très peu de conseils puisqu'il y a un déni du problème, j'espère apporter quelques réponses) 1-PARLER Si votre enfant se referme sur lui-même et change de caractère,...

Il faut relativiser : l'échec en prépa ce n'est pas grave. Ensuite il faut rebondir et étudier toutes les possibilités pour choisir la bonne voie. Ne pas passer par la prépa ne veut pas dire que les portes des écoles que l'on visait se ferment. On peut...

PENDANT LA PREPA Faites un peu de sport (même un petit peu), par exemple : 5 fois par semaine : entre 10 et 30 minutes. ou 2 heures dans la semaine C'est un anti-depresseur naturel. Pourquoi s'en priver : ça réduit l'anxiété, ça améliore le moral, ça...

Parmi les idées qui sont inculquées dans certaines prépa, la Fac serait l'univers de glandeurs, de ratés en tout genre qui ne savent que faire la fête et rater leur vie. A force de répétition, on finit par y croire un peu quand même. LUTTEZ CONTRE CETTE...

Les vitamines, le Guronsan, la café, le thé, la Red Bull... Quand on a un coup de fatigue c'est tentant. On va pas se mentir : je l'ai fait aussi (mais j'ai su rester raisonnable) Alors, quand c'est vraiment ponctuel (disons une semaine maximum pour les...

Vous vous demandez peut-être : "Pourquoi il y a-t'il une section humour sur ce blog ?" "Le sujet de la dépression et du suicide est un sujet sérieux, il n'y a pas de place pour le rire." Quand j'étais en prépa, on nous apprenait, hélas, à rire des erreurs...