L'importance du sommeil
Un petit lien sur l'importance de dormir :
entre travailler à tout prix les chapitres à temps et dormir :
TOUJOURS PRIVILÉGIER SON SOMMEIL
Les autres fonctions du sommeil
La mémoire et l'apprentissage
La performance
L'humeur, la bonne forme
La vigilance
A voir dans cet article :
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La Santé de l'homme, Mars/avr 2007, n°388 Éduquer au sommeil
Comment promouvoir le sommeil comme composante essentielle de la santé ? Le dossier central de ce numéro consacre 40 pages à cette thématique. Une trentaine d'experts - médecins somnologues ...
https://www.santepubliquefrance.fr/docs/la-sante-de-l-homme-mars-avr-2007-n-388-eduquer-au-sommeil
Mots-clefs : CPGE, classes préparatoires, suicide, dépression, déprime, prépa. Blog qui essaie de lever le voile sur un sujet tabou : le suicide et la dépression dans les classes préparatoires aux grandes écoles (CPGE). Le but de ce blog est aussi de donner des conseils pour éviter ce genre de situation. classes preparatoires, suicide, depression, deprime, stress, prepa